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华体会体育app告诉您口腔保健的重要性
来源:www.haikupicto.net 发布时间:2022/6/29 9:18:01
                                                  华体会体育app告诉您口腔保健的重要性
      大家都知道,一口健康美观的牙齿是每个人都特别想拥有的,那么在日常生活中我们应该怎么养护牙齿呢,华体会体育app告诉您。
1、睡前刷牙很重要。
人在入睡后,细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸,腐蚀牙齿形成龋洞,因此睡前刷牙,这对预防牙病有重要作用。
2、及时清除牙隙间的食物填塞物。
在咀嚼食物的过程中,牙齿间隙经常夹进食物的纤维,它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除,以保持口腔卫生。兰州口腔保健医院
3、纠正有损于牙齿的不良习惯。
有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯,造成牙齿的错位和畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健。
4、有些药物有损于牙齿保健的健康。
四环素、金霉素等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全,日后容易发生龋齿,因此不要大量或长期服用这些药物。
5、给牙齿充足的营养。
牙齿的发育离不开各种营养食物。因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。
6、定期检查。
定期检查牙齿可预防牙病滋生。成人应该每年进行一次牙检,发现牙病及时看看。
7、养成正确的咀嚼习惯。
正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。
      以上就是牙齿保养的知识了,大家想了解有关于口腔保健的相关知识,可以关注兰州思博尔口腔门诊部哦。